GRAPPLING_MMA

GRAPPLING_MMA

Las artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés, MMA o Mixed Martial Arts) son un deporte de combate de pleno contacto que incorpora golpes, patadas, llaves y técnicas de una gran variedad de otras disciplinas de combate como boxeo, taekwondo, muay thai, judo, lucha, jiu jitsu entre otras.

La lucha se desarrolla tanto de pie como en el suelo.

Las técnicas de agarre de pie incluyen luxaciones y proyecciones, estas técnicas pueden considerarse precursoras de la lucha en el suelo, al forzar al adversario a caer en una posición desfavorable.

Diversos sistemas de lucha emplean el agarre como elemento fundamental de habilidad.

EXIGENTE

La lucha grappling se refiere a todos aquellos sistemas de lucha cuerpo a cuerpo que no involucran golpes para vencer al rival, y donde se utilizan técnicas de derribo, de posición o sumisión para conseguir puntos o forzar su rendición.

QUÉ SE ENTRENA

En nuestros entrenamientos se integran dos aspectos que suelen trabajarse en otras artes marciales y deportes de combate de manera separada:

- El golpeo (cogemos lo que más nos interesa de lo que se entrena habitualmente en deportes como el boxeo, taekwondo, karate, kick boxing, muay thai…)

- La lucha (judo, luchas olímpicas, lucha grappling, submission fighting, Brazilian jiu jitsu, sambo…)

GRAPPLING

La lucha grappling tiene un amplio uso en MMA y en la defensa personal y puede suponer una primera toma de contacto o aproximación a dichas actividades, especialmente para las personas más jóvenes.

MMA - Precios y Horarios

  • HORARIO :
    MARTES Y JUEVES: 20:00h a 22:00h.
    SÁBADOS: 12:00h a 14:00h

  • INSTALACIÓN :
    MARTES Y JUEVES: CEIP Tirso de Molina.
    SÁBADOS : Polideportivo Martín Colmenarejo

  • CUOTA : 20€ / mes

"Si te tomas tu tiempo y tienes paciencia, entonces conectarás ese golpe que te hará ganar la pelea... créeme."

Anderson Silva

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